Retomando
96,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 26,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 April 2024:
749 kcal Fett: 37,73g | Eiw: 21,44g | Kohlh: 83,42g.   Frühstück: Sadia Patê de Presunto, Club Social Integral, Cafezinho. Mittagessen: Bananas, Sal, Vinagre, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Café com Leite Integral, Cafezinho, Club Social Integral. mehr...
2351 kcal Bewegung: Mountainbike - 25 Minuten, Aerobic - 13 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 22 Minuten. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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