Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2024
|
84,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1690 kcal
|
Fett: 87,48g | Eiw: 101,66g | Kohlh: 119,56g.
Frühstück: Каравай Пирожное Шу, Огурец (с Кожурой), Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок, Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Mittagessen: Торт из Куриной Печени, Гречка Отварная. Abendessen: Торт из Куриной Печени, Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Iberica Оливки без Косточки, Огурец (с Кожурой), Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nadezhdapnsk's Gewichtsverlauf
|