Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2024
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84,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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888 kcal
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Fett: 36,60g | Eiw: 31,78g | Kohlh: 134,20g.
Frühstück: Walmart Queijo Mussarela, Ovo, Pão Integral, Melitta Café sem Açúcar , Suco de Couve com Limão. Mittagessen: Quaker Aveia em Flocos, Banana, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Pura Nata Paçoca de Carne de Sol . mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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anaraujo15's Gewichtsverlauf
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