Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2024
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63,8 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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786 kcal
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Fett: 32,68g | Eiw: 56,96g | Kohlh: 58,09g.
Frühstück: Зеленая Линия Йогурт с Лесными Ягодами. Mittagessen: Мистраль Бурый Рис Отварной, Bazarco Баранина для Плова. Snacks/Sonstiges: Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, От Фермера Творог 9%, Cybermass Casein, Яйцо. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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