Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2024
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60,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1560 kcal
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Fett: 86,86g | Eiw: 53,92g | Kohlh: 140,91g.
Frühstück: 台畜 雞肉漢堡, 義美 瑪芬堡, 煎雞蛋. Mittagessen: Nature Valley Canadian Maple Syrup. Abendessen: 控肉, 全聯 大白菜, 義美 滷蛋, 白飯, 義美 豬肉貢丸. Snacks/Sonstiges: 孔雀牌 咖啡捲心餅. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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