Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2015
|
68,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1858 kcal
|
Fett: 98,84g | Eiw: 71,78g | Kohlh: 176,26g.
Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Яичный Белок, Помидоры Черри, Шпинат, Брокколи. Abendessen: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Брускетта, Сыр Моцарелла, Pasta Fresca Равиоли с Рикоттой и Шпинатом, Устрицы. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Птичье Молоко. mehr...
|
|
2150 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Kickboxen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lena Saratova's Gewichtsverlauf
|