Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2024
|
54,8 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1706 kcal
|
Fett: 62,56g | Eiw: 94,37g | Kohlh: 186,62g.
Frühstück: Bootybar High Protein Bar Crunch Chocolate Hazelnuts, Рот Фронт Карамель Лимончики, Milka Caramel, Вологжанка Молоко 2,5%, Слобода Кетчуп Томатный, Белая Дача Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Ип Меликян Лаваш Армянский Тонкий. Mittagessen: ПП Конфеты, Авокадо Авокадо Хасс, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Сыр Бри, Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Яйцо Всмятку. Abendessen: Деликатеска Котлета Пожарская, Вологодская Мануфактура Хрустики Яблочные без Сахара, Пиканта Кабачковая Икра, Рис Вареный, Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Карамель Лимончики, Vici Крабовые Палочки Приорити, ITLV Оливки Зелёные с Лимоном, ВкусВилл Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ТатьянаЧер's Gewichtsverlauf
|