Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2024
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84 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1720 kcal
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Fett: 92,42g | Eiw: 78,58g | Kohlh: 146,95g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Паштет из куриной печени с шампиньонами, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый. Mittagessen: Окрошка2(колбаса 170ккал), Вязанка Сосиски Сливушки. Abendessen: Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Курица Гриль, Каша Пшенная на Воде, Окрошка2(колбаса 170ккал). Snacks/Sonstiges: Банан, Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех, Сосиска в Тесте. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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altezzzzza93's Gewichtsverlauf
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