Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2024
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77,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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886 kcal
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Fett: 36,34g | Eiw: 48,82g | Kohlh: 96,89g.
Frühstück: Груша, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Гуляш из Индейки. Snacks/Sonstiges: Smart Соломка Соленая, Mojo Pumpkin Pie. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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