Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2024
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68,4 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 72,70g | Eiw: 107,63g | Kohlh: 112,61g.
Frühstück: Soprole Leche Semi Descremada Larga Vida, Nescafé Tradición, Huevo Cocido. Mittagessen: Starbucks Ensalada Chicken Pasta. Abendessen: San Jorge Jamón Acaramelado, Palta Hass, Marraqueta sin Miga, Your Goal Twenty's Lemon Cheesecake. Snacks/Sonstiges: Uva, Café Cortado, Wild Protein Munchy Chocolate Chips, Receta del Abuelo Mini Salamini, Pettiz Mani Crocante, Nescafé Tradición, Nestlé Coffee-Mate French Vanilla. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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