Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2024
|
60,1 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2088 kcal
|
Fett: 43,43g | Eiw: 141,02g | Kohlh: 274,78g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, МПК Норильский Риет из Оленя, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Авокадо Авокадо Хасс, Ашан Лепешка Ржаная, Русский завтрак Каша Здоровье и Восстановление, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Волков Отбивная Куриная в Панировке, Макфа Макароны Livingood, Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Простоквашино Греческий Йогурт. Abendessen: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Волков Отбивная Куриная в Панировке, Мираторг Карибская Смесь Овощная, Увелка Булгур. Snacks/Sonstiges: МПК Норильский Риет из Оленя, Ашан Лепешка Ржаная. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tryapkina.80's Gewichtsverlauf
|