مكة جويدة's Notizen, 18 Apr 24

يا جماعة هوا البط سعراته اد ايه؟؟ الصدر كام كالوري والورك كام كالوري؟؟

Diätkalender ansehen, 18 April 2024:
1553 kcal Fett: 59,42g | Eiw: 87,79g | Kohlh: 161,71g.   Mittagessen: لحم البط, محشي محشي باذنجان, كوسا محشي, محشي فلفل محشي فلفل. Abendessen: عيش مصطفي عيش مصطفي, بيضة مسلوقة, جبنة قريش (حلوم). Snacks/Sonstiges: الموز, لب لب سوري, كنافة. mehr...


Kommentare 
شوفت دكتورة بتقول ال٧٥ جرام من الصدر بدون جلد ولا عظم ٢٥٥ كالوري الفخذ اكيد اكتر علشان الدهون اللى فيه  
18 Apr 24 vom Mitglied: مودة ...
هوا سعراته عاليه اوي كده 
18 Apr 24 vom Mitglied: مكة جويدة
الشيماء ياريت والله يكون السعرات كده فعلا مش عاليه ماتكونش اكتر من كده  
24 Apr 24 vom Mitglied: مكة جويدة

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


مكة جويدة's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.