Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2024
|
76 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
811 kcal
|
Fett: 19,38g | Eiw: 38,62g | Kohlh: 117,00g.
Frühstück: Mentimun (Kupas), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Kembung. Snacks/Sonstiges: Bika Ambon. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
shavina nabila's Gewichtsverlauf
|