Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2024
|
107,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 32,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1907 kcal
|
Fett: 67,44g | Eiw: 73,75g | Kohlh: 246,66g.
Frühstück: Coca-Cola Coca-Cola Zéro. Mittagessen: Banane, Lidl Tartinable de Thon, Salade Verte, Tomates, Harry's Pain de Mie Nature. Abendessen: Danone Danette Vanille, Tradilège Saucisses Fumées au Bois de Hêtre, d'Aucy Lentilles. Snacks/Sonstiges: Sondey Mini Fourrés Coeur Chocolat. mehr...
|
|
3485 kcal
|
Bewegung:
Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 15 Minuten, Sauna - 15 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 48 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Audrey91@'s Gewichtsverlauf
|