Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2024
|
77,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
628 kcal
|
Fett: 24,60g | Eiw: 82,05g | Kohlh: 17,60g.
Frühstück: Bucheron Горький Шоколад 72%, Творог (Обезжиренный), Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Тилапия. Snacks/Sonstiges: Бублик. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|