Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2024
|
61,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2195 kcal
|
Fett: 91,53g | Eiw: 165,04g | Kohlh: 171,13g.
Frühstück: Манка, Виноград Сушёный Тёмный без Косточки, Творог Пластовой Обезжиренный, Творог Обезжиренный Избенка, Яйцо Куриное, Сметана 10%, Масло Сливочное 72,5%, Белок, Сулугуни, Мука, Творог Обезжиренный Избенка, Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара, Healthy Food Сырники с Клубникой, ВкусВилл Дайфукумоти Пина Колада, ВкусВилл Икра Трески Натуральная, Parmalat Молоко Безлактозное 0.05 %, DopDrops Паста Shoko Milk Almond Crunchy, ВкусВилл Протеиновая Каша с Клубникой. Mittagessen: Parmalat Молоко Безлактозное 0.05 %, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Вафельный с Молочно-Ореховой Пастой, Snaq Fabriq Crispy Chips (Pickled Cucumbers), Магнит Апельсин. Abendessen: Navitas Naturals Какао, Parmalat Молоко Безлактозное 0.05 %, Братья Чебурашкины Творожная Масса 10% Курага, ВкусВилл Креветки Запеченные, Яйцо Куриное, Лукоморье Икра Горбуши, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Авокадо Авокадо Хасс, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ольга*57's Gewichtsverlauf
|