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patates
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1085 kcal
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Fett: 19,47g | Eiw: 38,36g | Kohlh: 191,76g.
Frühstück: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Duru Chia, Hurma. Mittagessen: Muz, Beşamel Soslu Tavuk, Tarhana Çorbası. Abendessen: Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış), Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış). Snacks/Sonstiges: Arı Grissini. mehr...
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 Kommentare
eee hani protein kas kütlen kuş olur uçar sonra
19 Apr 24 vom Mitglied: can_tmrr
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dün biraz hastaydım o yüzden böyle oldu
20 Apr 24 vom Mitglied: beyzanrckr
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20 Apr 24 vom Mitglied: dilekkas85
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20 Apr 24 vom Mitglied: beyzanrckr
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beyzanrckr's Gewichtsverlauf
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