Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2015
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67,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 58,85g | Eiw: 101,77g | Kohlh: 141,79g.
Frühstück: Thé Vert, LU Prince Goût Chocolat, Jus d'Orange, Oeuf sur le Plat, Netto Blanc de Poulet. Mittagessen: Banane, Clémentines, Thé Vert, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisine), Haricots Verts(Congelés), Pâtes (Cuites), Netto Steak Haché 15% Mat. Grasses. Abendessen: LU Prince Goût Chocolat, Carrefour Mousse au Chocolat Noir, Thé Vert, Auchan Poisson à la Provençale, Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Salade Verte, Carottes (Solides et Liquides, en Conserve). Snacks/Sonstiges: Odyssée Rillettes de Saumon, Thé Vert. mehr...
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Verlust von 49,7 kg pro Woche
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kalijane's Gewichtsverlauf
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