Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2024
|
106,7 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 41,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1432 kcal
|
Fett: 60,94g | Eiw: 105,42g | Kohlh: 109,59g.
Frühstück: Zero Сироп Карамельный , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Форель, Сыробогатов Сыр Плавленый "Маасдам", Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Сернурский Сырзавод Чеддер, Garnec Мука Рисовая Цельнозерновая, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Mittagessen: Ангарская Курочка Фарш Куриный, Кубаночка Томатная Паста, Елея Масло Кунжутное, Шебекинские Вермишелька Легкая. Abendessen: Exponenta High-Pro Соленая Карамель. Snacks/Sonstiges: Zero Сироп Карамельный, Сыробогатов Сыр Плавленый "Маасдам", Байкальский Кефир 2,5%, Красная Цена Какао-Порошок, Garnec Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Алена_К22's Gewichtsverlauf
|