Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2024
|
65,3 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1231 kcal
|
Fett: 61,87g | Eiw: 61,82g | Kohlh: 109,59g.
Frühstück: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Победа Соната, Абрикосовые Джемы и Варенья, Алтайская Бурёнка Творог 5% (Марина). Mittagessen: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Котлеты из Индейки на Пару. Abendessen: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Победа Соната, Вареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Белый Хлеб, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67% (Марина), Салат из Листьев Салата, Огурца, Яйца и Йогурта. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MarinaBel88's Gewichtsverlauf
|