Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2015
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75,3 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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129 kcal
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Fett: 3,62g | Eiw: 12,46g | Kohlh: 11,30g.
Frühstück: Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Atkins Snack Peanut Butter Fudge Crisp Bar, Instant Coffee (made from Powdered), International Delight French Vanilla Creamer. mehr...
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2150 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 9 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
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Ltnricardo's Gewichtsverlauf
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