Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2024
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91,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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554 kcal
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Fett: 24,24g | Eiw: 20,78g | Kohlh: 65,68g.
Frühstück: Ржаной Хлеб, Новогрудские Дары Сыр Голандский, Сахар, Чай с Лимоном, Вареное Яйцо. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, МакКофе Кофе 3В1, Лента Салат Корейский Острый из Капусты Кимчи, Говядина Тушеная, Макароны Отварные. Abendessen: Сахар, Чай с Лимоном, Помидоры, SPAR Хек Жареный. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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