wangxue19's Notizen, 20 Apr 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2024
61,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 6,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 April 2024:
3079 kcal Fett: 111,58g | Eiw: 167,70g | Kohlh: 355,43g.   Frühstück: Белая Мука, Яйцо, Творог 9%, Danone Grego, Грейпфрут, Апельсин, Банан, Danone Kefir, Бразильские Орехи, Gran Pavesi Cracker Salati. Mittagessen: Milbona British Cheddar, Jacquot Extra Dark Chocolate 80%, Замороженные Ягоды, Сладкий Красный Перец, Руккола, Морковь, Куриная Грудка, Continente Feijão Frade Cozido. Abendessen: Малина, Ежевика, Fumadinho Fiambre Peru . Snacks/Sonstiges: Gran Pavesi Cracker Salati, Красное Яблоко, Gran Pavesi Cracker Salati. mehr...
1964 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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