Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2024
|
104,8 kg
Bisher verloren: 43,7 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1493 kcal
|
Fett: 55,22g | Eiw: 88,08g | Kohlh: 163,40g.
Frühstück: Сметана 15%, Абсолютно для Всех Мед, Клубника (Несладкая, Замороженная), Домик в деревне Творог 9%. Mittagessen: Hortex Облепиха , Абсолютно для Всех Мед, Домик в деревне Творог 9%, Сметана 15%, Жизнь Март Шаурма. Abendessen: Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Ичалки Сыр Диетический 27%, Толченка, Индейка Тушеная. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
|
Verlust von 11,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dnd2000's Gewichtsverlauf
|