Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2024
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53,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1750 kcal
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Fett: 47,66g | Eiw: 140,28g | Kohlh: 193,88g.
Frühstück: Брокколи на Пару, Яичный Белок, Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Mittagessen: Морковь, Свекла Вареная, Моремания Сибас на Гриле, Рис Вареный. Abendessen: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Овсяные Хлопья, Копченый Лосось, Авокадо Авокадо, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Рис Вареный, Куриное Филе. mehr...
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konstantes Gewicht
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adelya1710's Gewichtsverlauf
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