Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2024
|
61,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1443 kcal
|
Fett: 78,49g | Eiw: 53,20g | Kohlh: 132,90g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Волшебное Дерево Черный Кунжут, Тыквенные Семечки, Il Torrione Соус Крем Бальзамический, Зеленый Листовой Салат, Сыр с Плесенью, Омлет с Молоком. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриный Бульон, Грецкие Орехи, Nesquik Шоколадные Шарики. Abendessen: Сыр с Плесенью, Кофе Хауз Круассан , Coffeeshop Company Мокачино. Snacks/Sonstiges: Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
анастасижест's Gewichtsverlauf
|