Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2015
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114,3 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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612 kcal
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Fett: 7,38g | Eiw: 1,65g | Kohlh: 131,62g.
Frühstück: Hortex Vitaminka Banan Marchewka Jabłko. Mittagessen: Milka Czekolada Mleczna. mehr...
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3559 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, endo - 1 Stunde und 33 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Teddy47's Gewichtsverlauf
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