بحاول ... وهحاول لحد ما أوصل 💪✌️
|
103,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 38,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1036 kcal
|
Fett: 21,62g | Eiw: 37,20g | Kohlh: 161,45g.
Frühstück: عيش بلدى مصري, لحم بقرى, بطاطس ني × نى ف الفرن , سكر أبيض (سكر بنجر ), تمر. Mittagessen: جبنه جبنه قريش, بطاطس * مقلية. Snacks/Sonstiges: سكر أبيض (سكر بنجر ), ليبتون شاى. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Norhan Fathy Yassen's Gewichtsverlauf
|