Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2024
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61,8 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 46,72g | Eiw: 49,12g | Kohlh: 156,10g.
Frühstück: 濃縮咖啡, 7-11 精品美式咖啡/熱, 7-11 黑松露雙起司貝果. Mittagessen: 毛豆, JAPON 白吐司厚片. Nachmittagstee: 東鳩 東鳩焦糖脆果風味-原味. Abendessen: 小番茄（葡萄形狀）, 優菓甜坊 銀耳蓮子湯. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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HEROCHEN's Gewichtsverlauf
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