Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2024
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61,3 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1354 kcal
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Fett: 50,35g | Eiw: 56,60g | Kohlh: 171,05g.
Frühstück: 奇美 地瓜包, 統一 陽光無加糖高纖豆漿, UCC 赤・濃醇黑咖啡, 統一 切達起司貝果. Nachmittagstee: UCC UCC AROMA BREW 艾洛瑪黑咖啡, 奇 巧 (KitKat) 黑可可餅乾巧克力. Abendessen: 7-11 加賀屋-魚介高湯牛肉烏龍麵, 7-11 石安牧場日式茶碗蒸, 7-11 一日野菜 - 四色海藻. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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HEROCHEN's Gewichtsverlauf
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