Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2024
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78,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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755 kcal
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Fett: 25,80g | Eiw: 69,39g | Kohlh: 61,19g.
Frühstück: Salatalık (Kabuklu), Lor Peyniri, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Yeşil Biber, Pişmiş Olgun Soğan, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Sonstiges: Ülker Cici Bebe, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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melisa013307's Gewichtsverlauf
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