Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2024
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75,4 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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778 kcal
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Fett: 35,76g | Eiw: 47,78g | Kohlh: 70,57g.
Frühstück: Rapso 100% Reines Rapsöl, Gefro Kräuterwürze, Wassermelone, Alpro Soya Original mit Calcium , Kaffee. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Eisbergsalat, Balsamico, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Honig, Olivenöl. Abendessen: Edeka Feta aus Schafs- & Ziegenmilch, Wassermelone, Balsamico, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Honig, Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Aldi Vollkorntoast (25g), Rote Tomaten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Bodolina's Gewichtsverlauf
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