Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2024
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2880 kcal
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Fett: 100,85g | Eiw: 177,81g | Kohlh: 309,47g.
Frühstück: Casino Rose des Sables, Danone Skyr à Boire. Mittagessen: Ananas, Carrefour Huile de Colza, Nixe Thon Entier au Naturel, Serrano les Fines et Fondantes, Salade Verte, Pâtes (Cuites), Huile Végétale de Colza, Oeuf. Abendessen: Noix du Brésil, Heinz Tomato Ketchup, Noix du Brésil, Beurre, Panzani Pâtes, Lidl Bavette d'aloyau. Snacks/Sonstiges: Banane, Danone Skyr à Boire, Patapain Lulu Poulet, Picard Cannelé. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Rob36in's Gewichtsverlauf
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