Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2024
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71,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2890 kcal
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Fett: 109,51g | Eiw: 164,22g | Kohlh: 320,46g.
Frühstück: Amandes, Maître Prunille Pruneaux d'agen Dénoyautés, Noix du Brésil, Leader Price Rochers Coco. Mittagessen: Heinz Tomato Ketchup, Beurre, L'étal du Boucher Faux Filet, Carrefour Huile de Colza, Carrefour Huile de Colza, LEON Beef Jerky, Pomme de Terre. Abendessen: Olives Vertes, Panzani Pâtes, Le Gaulois Escalope de Dinde, Carrefour Crème Légère et Épaisse 15%. Snacks/Sonstiges: Beurre d'amande, Amandes, Ananas. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Rob36in's Gewichtsverlauf
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