Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2024
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79 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1463 kcal
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Fett: 71,64g | Eiw: 73,59g | Kohlh: 129,02g.
Frühstück: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Sütaş Labne, Elma, Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek, Sütaş Light Yoğurt. Mittagessen: Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Sütaş Labne, Dardanel Ton Klasik, Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek, Portakal. Abendessen: Mercimek Çorbası, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kavurma. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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merveakyazii's Gewichtsverlauf
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