Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2024
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73,4 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 60,89g | Eiw: 55,14g | Kohlh: 141,67g.
Frühstück: Café Expresso, Mirtilos, Morangos, Babybel Mini Babybel Original , Danone Iogurte Natural. Mittagessen: Banana, Pescanova Delícias do Mar, Pingo Doce Salsichas tipo Frankfurt, Arroz de Tomate. Abendessen: H3 H3 Benedict , H3 Ovo Escalfado, H3 Limonada sem Açúcar, H3 Batatas Fritas (1/2 dose), H3 H3 Arroz, Sopa de Legumes. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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SDuarte80's Gewichtsverlauf
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