Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2024
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88 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1744 kcal
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Fett: 37,73g | Eiw: 61,93g | Kohlh: 283,75g.
Frühstück: X-Tra Marjasekoitus, Oatly Ikaffe Kauramaito, Kahvi, Xtra Mango Kuutioina, Valio Oddlygood Kauragurtti Mango. Mittagessen: Satsuma, Kahvi, Oatly Ikaffe Kauramaito, Go Tan Sriracha Sauce, Koskikylän Liha-Makaronilaatikko. Abendessen: Oatly Ikaffe Kauramaito, Kahvi, Go Tan Sriracha Sauce, Koskikylän Liha-Makaronilaatikko. Snacks/Sonstiges: X-Tra Marjasekoitus, Kahvi (Kofeiiniton), Valio Oddlygood Kauragurtti Mango, Oatly Ikaffe Kauramaito. mehr...
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2790 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 14 Stunden und 50 Minuten, Sit Ups - 10 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 10,2 kg pro Woche
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AnnaKunnas's Gewichtsverlauf
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