|
субботняя силовая. эллипс
|
1336 kcal
|
Fett: 59,83g | Eiw: 60,15g | Kohlh: 144,77g.
Frühstück: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Авокадо Авокадо Хасс, Хлеб Бородинский, Русское Море Форель Слабосолёная. Mittagessen: Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Bio Баланс Кефирный 1%, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом, Cemoi Горький Шоколад 72%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный. mehr...
|
|
2376 kcal
|
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 55 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vikulova.kseniy's Gewichtsverlauf
|