herberrka's Notizen, 22 Apr 24

Обед. Тортилья с яйцом, томатами, чуть сыра, ветчина из индейки. около 390ккал. я так рада что стала готовить! сейчас пришла с прогулки и не налопалась черти чего, а приготовила это. я молодец! а вы чем сегодня молодцы?

---

1570 kcal

Fett: 58,66g | Eiw: 76,97g | Kohlh: 195,35g.   Frühstück: Цикорий, Голубика, Савушкин Продукт Теос 2%, Ашан Киви, Магнит Банан. Mittagessen: Виноград, Магнит Банан, Помидоры, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Яйцо (Целое), Mission Deli Тортилья. Abendessen: Орехи Кешью, Изюм, Ашан Киви, Магнит Банан, Салат из Помидоров и Огурцов, Индолина Бедро Индейки Бескостное. mehr...