Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2024
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66,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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950 kcal
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Fett: 39,89g | Eiw: 53,01g | Kohlh: 95,65g.
Mittagessen: 미역줄기볶음, 오뎅볶음, 김치, 수제비, 훈제오리. Abendessen: 살짝 삶은 계란, 오이 (껍질제거), 토마토. mehr...
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353 kcal
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Bewegung:
Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 50 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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