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1322 kcal
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Fett: 47,07g | Eiw: 82,87g | Kohlh: 144,72g.
Frühstück: Pomidor Malinowy, Szynka Drobiowa, Awokado, Bułka Pszenna. Mittagessen: Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana , Carrefour Ziemniaki Ugotowane Obrane, Pomidor Malinowy, Cebule, Oliwa z Oliwek, Cukinia. Abendessen: Kraina Wędlin Szynka Prosciutto, Almette Serek Śmietankowy, Bułka Pszenna. Snacks/Sonstiges: Nesquik Baton (25g), Biedronka Pudding Proteinowy Czekoladowy . mehr...
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