Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2024
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78,7 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 28,95g | Eiw: 89,91g | Kohlh: 195,11g.
Frühstück: Fried Egg , Kroger High Fiber Whole Grain Bread, Bananas , Nancy's Probiotic Nonfat Yogurt Vanilla. Mittagessen: Brown Rice, Fresh Direct Chili-Garlic Tofu & Asian Veggies Stir-Fry Kit. Abendessen: Freebirds Roasted Veggies (Freebird), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Fresh & Easy Mixed Fruit. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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deb4422rah's Gewichtsverlauf
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