Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2024
|
71,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1338 kcal
|
Fett: 63,99g | Eiw: 40,14g | Kohlh: 143,29g.
Frühstück: Energen Sereal Coklat. Mittagessen: Terong Balado, Telur Dadar, Nasi Putih. Abendessen: Silver Queen Coklat, Telur Rebus, Energen Coklat. Snacks/Sonstiges: Pisang Keju, Nissin Mini Stick. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sisihandayanii's Gewichtsverlauf
|