Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2024
|
79,4 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1134 kcal
|
Fett: 40,17g | Eiw: 44,08g | Kohlh: 150,46g.
Frühstück: Домик в деревне Кефир 3,2%, Капуста Тушеная, Лаваш Армянский. Mittagessen: Имбирь Маринованный, Ролл с Креветкой, Ролл с Огурцом, Суши Весла Роллы с Краб Палочками, Тануки Ролл с Угрем . Abendessen: Папа Может Сервелат Карельский, Хлебзавод 5 Хлеб Пеклеванный, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Sonstiges: Белая Дача Зелень, Чеснок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кабачок Гриль, Лента Свинина Окорок. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
korol_katka1986's Gewichtsverlauf
|