Ayana_baizhomart's Notizen, 23 Apr 24

Всем доброе утро, хорошего дня☺️ люблю утро за завтрак😂обед и ужин не такой красочный получается

---

1396 kcal

Fett: 48,73g | Eiw: 89,81g | Kohlh: 164,81g.   Frühstück: Кешью, Петербургская Коллекция Апельсиновый Грильяж , Бездрожжевой Хлеб из Пророщенного Зерна Пшенницы , Lactel Молоко 2,5%, Клубника, Киви, Миндаль, Авокадо, Ярмарка Геркулес. Mittagessen: Свекла Вареная, Минтай Тушеный, Помидоры Черри, Редис, Булгур, Сливочное Масло. Abendessen: Помидоры Черри, Куриное Филе Жареное без Масла, Редис, Минтай Тушеный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Помело, Миндаль, Простоквашино Молоко 2,5%, Кешью, Emborg Сыр Камамбер, MIO'S Готовый Завтрак Чиа . mehr...