Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2024
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78 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 48,37g | Eiw: 133,81g | Kohlh: 107,14g.
Frühstück: Банан. Mittagessen: Lindt Горький Шоколад 85%, Клубника, Голубика, Лента Киви, Курица Вареная, Сыр-Бор Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Abendessen: Hame Цыплёнок . Snacks/Sonstiges: Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Креветки (Вареные или на Пару). mehr...
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konstantes Gewicht
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