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misskeshanicole
Notizen
14 Okt 09
misskeshanicole's Notizen, 14 Okt 09
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2009
71,9 kg
Bisher verloren:
8,0 kg
.
Still to go:
0,7 kg
.
Diät befolgt: Schlecht.
Diätkalender ansehen
, 14 Oktober 2009:
88 kcal
Fett: 0,22g | Eiw: 15,08g | Kohlh: 3,96g.
Frühstück:
caffe americano.
Mittagessen:
Cooked Egg White.
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1768 kcal
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Zunahme von 4,8 kg pro Woche
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