Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2015
59,5 kg Bisher verloren: 1 kg.    Still to go: 4,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Dezember 2015:
704 kcal Fett: 39,89g | Eiw: 37,00g | Kohlh: 53,56g.   Frühstück: Хлеб Дарницкий, Сыр Гауда, Цикорий с Молоком и Сахаром (Мой). Mittagessen: Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Prime Star Салат Мимоза. mehr...
1462 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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