Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2024
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83,4 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1891 kcal
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Fett: 81,14g | Eiw: 71,03g | Kohlh: 227,40g.
Frühstück: Lajkonik Paluszki, Algida Big Milk Choco Intense, Masło Orzechowe, Chleb, Chleb, Masło Orzechowe. Mittagessen: Jabłko. Abendessen: Ogórki Konserwowe, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Schabowy. Snacks/Sonstiges: Knorr Bulion Warzywny, Łaciaty Serek Śmietankowy z Ziołami, Chleb, Jajko na Twardo, Mokate Cappuccino o Smaku Waniliowym. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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adikru41's Gewichtsverlauf
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