Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2024
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57,4 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 51,62g | Eiw: 37,07g | Kohlh: 155,77g.
Frühstück: Salatalık, Siyah Zeytin, Yağsız Kızarmış Yumurta. Mittagessen: Kakaolu Çatlak Kurabiye, Osmanoğlu Haşhaşlı Revani, Etli Ekmek. Abendessen: Kömbe. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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beyzanrckr's Gewichtsverlauf
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